2022年7月から妊娠専門学校をスタート。
60名の方が卒業し、嬉しい声がたくさん届いているので
紹介していきますね。
妊娠専門学校1回目の講義は自分を知ること。
自分にとって大切なもの、
大切な価値観を明確にし、
理想の未来を描くワークを行います。
自分の体の状況を書き出し、
自分の心と体の今を把握します。
今を知らなければ、
なにを改善する必要があり
どんな価値観に沿って行動していけばいいか
わからないのでとても大切な部分になります。
自分のことって、自分のことのはずなのに
案外分かっていないことが多いんです。
あなたにとって妊娠とは？
あなたにとって幸せとはなんですか？
パートナーとの理想の関係はどんな関係ですか？
このような質問にその場で答えていきます。
忙しい日々の中で、
わざわざ自分のために時間を作って、
自分のことを知るためのワークをすることって
なかなかないと思います。
だからこそ、
その場でやることの意味があり、
たくさんの発見を得ることができます。
理想の未来をイメージすることをしていないと
いつまでに妊娠していたいのか？
がわかりませんよね。
35歳を過ぎたら高齢出産となり、
様々なリスクがぐんと上がります。
いつかは子供がほしいと思っているのなら、
いつまでに結婚して、
いつ頃から妊活をするのか？
描いておく必要があります。
そこが明確になってはじめて、
じゃあそれまでになにする？
↓↓↓
キャリアを積む、
資格を取る、
副業を始めておく。
など、
未来計画が加速し、
理想の未来を歩むことができると思います。
妊娠メカニズムや、通常の生理、
なぜ生理痛が起こっているのか？
生理痛があってはなぜいけないのか？
など、女性の体についてお伝えする回では、
「なんでこんなにだいじなことを学校で教えてくれないの」
「生理痛があるのって普通のことだと思ってた」
など、
多くの方衝撃を受け、
(少しショッキングなこともあります)
自分の体を見つめよう、大切にしよう！
と思ってくださいます。
大学病院に勤務する方は、
現場を見てきて、思ったことを
私にシェアしてくださり、
やはり予防することの大切さを感じました。
病気になってからでは遅い。
病気になる前に体は必ずメッセージを
出しているんです。
そのメッセージを受け止められる
私たちでありたいものです。
毎回1番盛り上がる？！
大人気イベントの食事シェア会。
LINEグループに、
今日食べたものを送ってもらうという
簡単なイベントなのですが、
普段、何気なく食べているわけですが、
写真に撮ってみると
発見がものすごくたくさんあるんです。
例えば・・・
同じものばっかり笑
とか
茶色い笑
とか
葉もの野菜が入ってない笑
とか
タンパク質不足だった・・・
など
栄養についての講義が終わってから
スタートするので、
なにをどのくらい入れるか！が明確で、
頑張りやすいんです。
そこだけ意識してもらえればOK
なので、
続けやすい！
献立作りが楽しくなった！
など、
ワクワクする声をいただきます。
シェア会はたったの１０日間ですが、
体が求める栄養を
体が求める量摂ってあげることができると
体は間違いなく変わるんです！
栄養が満たされると、
・朝スッキリ起きれるようになった！
・メンタルが安定している！
・乾燥が気にならなくなった！
・なんか元気！！
などの変化が現れます。
私はこれまで、
多くの外部セミナーに受講してきました。
勉強するつもりで高いお金を払い、
時間を割いたにもかかわらず、
学ぶだけ、聞いているだけだと、
やったつもり
になっているだけで、
全く身についていないんですよね・・・(汗)
知っただけ、
なんとなく大事ってことはわかった。
程度で終わってほしくない！という気持ちが強いため、
入学から、修了までに絶対に変化を感じてほしい！
という気持ちがこもっています。
知って、生活に落とし込み、
一生の財産にすることが真の学びだと思います。
妊娠専門学校の内容をさらにアップデートして、
リニューアルしたのが
プレコンセプションケアアカデミー。
さらに皆さんの人生に直結する内容になっているので
一緒に学びを深めていきましょう！
プレコンアカデミーの詳細はこちら↓
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